호신운동1 칼을 피할 수 있는 크라브마가 운동! 안녕하세요! 요즘 칼부림이 심해서 이런 재난에서 피할 수 있는 운동법을 소개해요! 바로 Krav Maga 라는 운동인데요. 같이 한번 알아볼게요. 우선 Krav Maga란 무엇인지 알아볼게요. Krav Maga란? 이스라엘에서 시작된 호신술이자 무술로, 이 운동은 1940년대와 1950년대에 Imi Lichtenfeld에 의해 개발되었어요. Imi Lichtenfeld는 복싱, 레슬링, 유도, 시가전 경험을 결합하여 효과적이고 실용적인 형태의 자기 방어를 만들었어요. Krav Maga는 상대의 크기나 힘에 관계없이 위협과 공격을 신속하게 무력화하도록 설계된 실용적인 기술과 전략에 중점을 둔 운동이에요. 스트레스 상황에서 쉽게 배우고 적용할 수 있는 기술을 강조하여 민간인과 군인 모두에게 적합하다고 해요... 2023. 8. 7. 이전 1 다음
